Γενικά

“Υγεία πάνω απ’ όλα”: Στο μικροσκόπιο ζάχαρη και “τοξικοί” άνθρωποι

Ακόμη στην ατζέντα της εκπομπής το «σιωπηλό» έμφραγμα, ασκήσεις ισορροπίας για το καλό μας και οι καλοί και κακοί συνδυασμοί φαγητών όταν μας λείπει σίδηρος.

Τι θα συμβεί στην υγεία και στα κιλά μας, αν κόψουμε την ζάχαρη; Το αποτελεσματικό σχέδιο αποχής 15 ημερών! Ποιες αντικαταστάσεις μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την πρόσθετη ζάχαρη στην διατροφή μας ;

Πώς καταλαβαίνουμε το «σιωπηλό» έμφραγμα; Όταν τα συμπτώματα είναι ελάχιστα ή καθόλου, ο κίνδυνος είναι ο ίδιος;     

Και… εκπαίδευση ισορροπίας για το καλό μας!  Ασκήσεις ισορροπίας για να προφυλάξουμε και να βελτιώσουμε την υγεία μας .

Την Κυριακή 30 Απριλίου, στο «Υγεία Πάνω απ Όλα»:

Ποιοι είναι οι «τοξικοί» άνθρωποι που δηλητηριάζουν την ζωή και την υγεία μας; Τους αναγνωρίζουμε και τους αντιμετωπίζουμε. Τα κοινά χαρακτηριστικά τους και  η «τοξική» τους επίδραση στην δική μας προσωπικότητα.

Ποιοι είναι οι καλοί και κακοί συνδυασμοί φαγητών όταν μας λείπει σίδηρος;

Ακόμη: Γυμναζόμαστε αναλόγως με τον σωματότυπό μας. 

Στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ» αυτό το Σάββατο 29 και Κυριακή 30 Απριλίου στις 08:45, στον ANT1!

http://www.antenna.gr/minisites/igia-pano-ap-ola/