Celebrity

Χριστίνα Μπόμπα: "Η δίδυμη κύηση με έβγαλε off - Γέννησα τα μωρά, θήλαζα..."

Στο podcast "BeWell" με τη Χριστίνα Μπόμπα βρέθηκε καλεσμένος ο αθλητής τριάθλου, μαραθωνίου και hyrox, Γιάννης Δελαβίνιας.

Οι δυο τους, συζήτησαν για τη γυμναστική και για το πώς τελικά μπορούμε όλοι μας να την κάνουμε μέρος νατης καθημερινότητάς μας.

 «Για να καταθέσω μια προσωπική εμπειρία, εμένα με έβγαλε off για πολύ χρόνο η δίδυμη κύηση, γέννησα τα μωρά, θήλαζα, χρειαζόμουν το χρόνο μου… Και αυτό που με βοήθησε πάρα πολύ ήταν ότι πήγα από το μηδέν στο ένα και είπα “μία φορά την εβδομάδα, θα κάνω γυμναστική. Βρέξει, χιονίσει”. Μετά άρχισε να πηγαίνει το ένα στο δύο.

Διαβάστε επίσης: Χριστίνα Μπόμπα: "Μετά τη μητρότητα έκοψα την κοινωνική μου ζωή - Τελείωσε, ούτε καν το σκέφτομαι"

Ήμουν όμως πάρα πολύ ήρεμη με τον εαυτό μου και συνεπής και σιγά σιγά. Δηλαδή, πέρασαν δύο χρόνια για να είμαι τρεις φορές την εβδομάδα και τώρα έχουν περάσει πέντε χρόνια και κάνω σχεδόν κάθε μέρα γυμναστική», είπε η Χριστίνα Μπόμπα.

«Κι εγώ πολλές φορές που μπορεί να γυμναστώ, μπορεί να λάβω μηνύματα “ναι, εντάξει. Έχεις χρόνο – που πραγματικά έχω ελάχιστο χρόνο μέσα στην καθημερινότητα- ή έχεις χρήματα”. Αλλά, ας πούμε, το να βγεις να τρέξεις δέκα λεπτά, δεν θέλει χρήματα. Το να πας σε ένα γυμναστήριο μια φορά την εβδομάδα, θέλει χρήματα αλλά είναι κάτι στα όρια του εφικτού…», ανέφερε ακόμα.

Δείτε το σχετικό βίντεο: